Prima menstruatie pentru o adolescenta

Varsta medie la care fetele incep sa aiba menstruatie este de 13 ani, insa sangerarile lunare pot aparea mai devreme sau mai tarziu de aceasta varsta, in functie de organismul fiecarei femei in devenire. Sa vedem ce ar trebui sa stie orice adolescenta despre prima menstruatie!

Prima menstra este normala daca apare intre 11 si 16 ani si este insotita de alte semne ale pubertatii: cresterea sanilor, cresterea parului axial si pubian. Secretia vaginala poate aparea cu o luna sau chiar cu cativa ani inainte de prima menstra, asa ca nu ai de ce sa iti faci griji.

Este bine de stiut ca momentul primei menstruatii nu poate fi anticipat, menstruatia fiind in stransa legatura cu o anumita maturitate hormonala la care ajunge in timp corpul unei tinere.

Dupa prima menstra, ciclul va fi neregulat. Un ciclu normal poate dura intre 21 si 35 de zile, iar menstruatia dureaza intre 3 si 7 zile, maxim 10 zile, in cazuri destul de rare. In cazul in care ai un flux abundent, care dureaza mai mult de 10 zile, consultul unui medic este recomandat, deoarece ai putea suferi de anemie.

Medicii recomanda evitarea exercitiilor fizice intense si sauna in timpul menstrei, deoarece aceste lucruri iti pot intensifica fluxul. In plus, daca slabesti foarte mult, poti experimenta iregularitati ale ciclului, sau in cazuri mai grave, absenta menstruatiei.

Prima menstruatie are de obicei un flux mic, insa este indicat sa tii mereu la tine un absorbant in geanta si sa fi invatat deja cum sa il folosesti. Pentru aceste detalii cel mai bine este sa vorbesti cu mama sau cu o prietena careia i-a venit deja menstruatia. Absorbantul se schimba la 4 ore, iar zona intima va fi spalata mai des in timpul menstrei.

Tamponul este un alt produs pe care il poti folosi in timpul menstruatie, insa este de preferat sa apelezi la acesta la 2 ani dupa aparitia primei menstre. Cand vrei sa folosesti pentru prima data un tampon alege ziua cu fluxul cel mai abundent (de obicei prima zi), alege cel mai mic tampon de pe piata si citeste cu atentie instructiunile de folosire. Daca simti durere si nu poti introduce tamponul, cel mai bine este sa renunti si sa folosesti in continuare absorbante.

Este bine sa tii un calendar in care sa notezi datele in care apare menstruatia, pentru a putea observa mai usor anumite probleme (atunci cand ciclul este prea scurt sau prea lung). Daca observi ca ceva s-a schimbat in ultimele 3 luni, este bine sa fii consultata de un medic ginecolog. Prima vizita la medicul ginecolog nu trebuie sa te sperie. Este posibil ca medicul doar sa vorbeasca cu tine si sa-ti puna mai multe intrebari, uneori nefiind necesar un consult pe masa cabinetului de ginecologie.

Fii atenta si la modificarile care pot aparea la secretia vaginala. Daca aceasta isi schimba culoare, mirosul, densitatea sau este mai abundenta, trebuie sa ii spui medicului. Poate fi semn de infectie, care trebuie tratata cat mai repede.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *