Cuplurile care nu se mai simt fericite trebuie sa repare situatia sau durerea poate deveni o dinamica daunatoare pentru toata lumea, motiv pentru care astazi va spunem ce sa faceti in aceste cazuri. O viata de cuplu care te umple de plenitudine si emotie este o relatie fericita, dar de aceea este important sa evaluezi lucrurile periodic, sa repari acele mici detalii care va pot desparti sau dauna relatiei, pentru a evita aparitia resentimentelor.
Daca simti ca lucrurile nu mai stau bine intre tine si cealalta jumatate a ta, trebuie sa evaluezi situatia sau s-ar putea sa mearga spre sud. Astazi iti spunem ce sa faci cand nu mai esti fericit cu partenerul tau, pentru ca o viata ca aceasta, in care nu exista momente si bucurii bune ci doar durere si tristete, afecteaza pe toata lumea si pune capat cresterii tale personale.
Nu te tine de trecut
In momentul in care nu te mai simti confortabil cu partenerul tau, trebuie sa evaluezi relatia si sa decizi ce este mai bine pentru amandoi. Nu-ti fie frica sa mergi inainte, nu te agata de trecut pentru ca asta doare mai mult si daca alegi sa stai doar cu cealalta persoana pentru ca este mai usor sa mentii aceeasi dinamica familiara, te ranesti pe tine si pe celalalt .
Incercati sa va schimbati ca persoana
Tine cont ca in viata trebuie sa te schimbi si relatia trebuie sa evolueze si ea. Gasiti un moment pentru a va gandi daca nu va faceti partea sau daca sunteti persoana care face rau. Lumea nu este statica si nici viata de cuplu, asa ca poate ca trebuie sa-ti modifici putin perspectiva, fara a te sacrifica, ci adaptandu-te sa mergi mana in mana, nu in fata sau in spatele cuiva.
Evitati lupta si lipsa de respect
A nu fi fericit poate fi trist, dar nu trebuie sa cadem in ostilitate, pentru ca a-i rani pe ceilalti nu este niciodata solutia. Vorbeste, alege daca exista o modalitate de a merge inainte impreuna sau daca este sfarsitul, dar nu genera argumente doar pentru ca furia te face prada emotiilor intense.
Lasand durerea emotionala si negativitatea sa invinga
Energia negativa va atrage lucruri la fel de negative , asa ca nici nu te indragosti de ea. Daca te simti rau, daca nu mai esti fericit, fa ceva, dar nu cazi intr-o spirala de durere si tristete, nu lasa acel nor gri sa preia controlul asupra ta. Daca aveti nevoie de ajutor, cereti-l, spuneti celuilalt cum va simtiti, dar nu va scufundati in acel sentiment de nemultumire.
Simte-te judecat
De asemenea, nu trebuie sa dai vina sau sa crezi ca tu esti „problema”; Nu inceta sa te pretuiesti sau sa crezi ca lumea te judeca. Daca nu esti fericit, nu esti fericit, asa ca nu incerca sa functioneze doar pentru a te multumi . Daca relatia nu progreseaza, nu este un esec, este o experienta care te invata ceva si te face sa cresti.
Adaposteste-te in alti oameni
Acest punct este impartit in doua, pe de o parte vorbeste despre cautarea ajutorului de la cineva in care ai incredere, dar nu este vorba despre a spune tuturor despre problemele tale, ci despre cantarirea unor sfaturi care iti permit o perspectiva favorabila. Pe de alta parte, ceea ce nu ar trebui sa faci este sa cazi in infidelitate si inselaciune; Asta vrea sa spuna prin „a se refugia in alti oameni”, adica nu cauta afectiune la altii pentru ca asta nu face decat sa complice lucrurile.
Cred cu desavarsire in puterea cuvantului scris; De aceea am studiat comunicarea si scenariul. Am un master in Comunicare, Jurnalism si Stiinte Umaniste cu o specialitate in Naratiune Audiovizuala de la Universitatea Autonoma din Barcelona. Sunt un iubitor de cinema, seriale, muzica, cultura populara, literatura, moda si tot ce are de-a face cu divertisment, curiozitati si invatarea lucrurilor noi. Intotdeauna am o dulceata in geanta, intotdeauna exista o carte pe birou si nu pot trai fara hartie si un stilou la indemana pentru a-mi nota idei noi.
Vezi mai mult
