Pentru persoanele cu boli de piele, cum ar fi dermatita atopica (eczema), psoriazisul si acneea, simptomele precum mancarimea si sensibilitatea pot face o noapte buna de odihna evaziva.
Un nou studiu amplu, bazat pe sondaje cu pacienti cu boli de piele din 20 de tari, a descoperit ca mai mult de 40% fac fata tulburarilor de somn care au adesea un impact profund asupra functionarii lor fizice si a performantei la locul de munca.
Prezentat pe 13 octombrie la Congresul 2023 al Academiei Europene de Dermatologie si Venereologie (EADV), cercetarea care nu a fost inca publicata a constatat ca peste 7.000 dintre cei peste 17.000 de respondenti (aproximativ 42 la suta) au raportat dificultati de somn din cauza pielii lor. stare, potrivit unui comunicat de presa.
„Aproape jumatate dintre pacientii cu boli de piele au suferit de tulburari de somn din cauza in principal mancarimi in 60 la suta din cazuri si senzatii de arsura sau furnicaturi in 17 la suta din cazuri”, spune autorul principal Charles Taieb, MD, director de cercetare European Market Maintenance Assessment ( o companie privata care implementeaza proiecte orientate catre pacient).
El adauga: „Studiul a aratat ca aceste probleme de somn au avut un impact mai larg asupra calitatii vietii pacientilor. De fapt, aproape jumatate [49 la suta] dintre pacientii cu boli de piele au raportat o scadere a productivitatii la locul de munca din cauza problemelor de somn.”
Somnul slab inseamna a face fata oboselii in timpul zilei
Dr. Taieb si echipa sa au remarcat, de asemenea, ca mai mult de 8 din 10 respondenti au experimentat perioade de somnolenta in timpul zilei. Acelasi numar a indicat o senzatie de oboseala de indata ce s-au trezit. Aproximativ 7 din 10 au raportat cascat repetat, iar 58% au spus ca au senzatii de furnicaturi in ochi. Aproape trei sferturi au avut o scadere a concentratiei.
Aceste semne ale tulburarilor de somn au fost toate mai mari la persoanele cu boli de piele, comparativ cu o populatie studiata de aproape 33.000 care nu avea o boala de piele. Sub 20% din grupul care nu sufera de boli au raportat o productivitate redusa la locul de munca din cauza problemelor de somn. Toti ceilalti indicatori ai somnului insuficient si oboselii au fost cu 10 pana la 20% mai putin frecvent experimentati in grupul care nu sufera de boli.
„Rezultatele sugereaza ca putem subestima impactul potential asupra calitatii vietii oamenilor din unele dintre aceste afectiuni ale pielii”, spune Albert Chiou, MD, profesor asociat de dermatologie la Stanford Health Care din California, care nu a fost implicat in cercetare. „In mod clar, simptomele se revarsa in somn si contribuie la un grad ridicat de tulburari de somn.”
Participantii aveau o varsta medie de aproape 40 de ani, cu peste 42% barbati si peste 57% femei. Acestia au fost chestionati ca parte a proiectului ALL, un efort pe scara larga care vizeaza colectarea de date despre bolile de piele si tipurile de piele la scara globala.
Majoritatea respondentilor la sondaj (7.524) au avut acnee, urmati de 4.874 cu dermatita atopica-eczema si 2.237 cu psoriazis. Putin peste 1.700 au avut eczeme cronice ale mainilor si 937 au avut rozacee, restul avand alte boli de piele.
Stresul agraveaza simptomele, care apoi agraveaza stresul
Mancarimea in special a fost un factor recunoscut al tulburarilor de somn, in special pentru cei cu dermatita atopica, potrivit Anthony Rossi, MD, un dermatolog afiliat la Memorial Sloan Kettering Cancer Center din New York City, care nu a contribuit la noul studiu.
„Copiii si adultii care au mancarime din cauza bolilor de piele spun adesea ca se trezesc zgaraindu-se sau ca nu pot avea un somn odihnitor”, spune dr. Rossi.
El sugereaza ca lipsa de somn poate exacerba stresul, care la randul sau poate agrava simptomele si poate duce la mai multe zgarieturi noaptea.
Tratamentele pot ajuta la spargerea cercului vicios
Abordarea afectiunii de baza poate ajuta la intreruperea ciclului. Dr. Chiou subliniaza importanta lucrului cu un dermatolog pentru a obtine tratamente eficiente care vor suprima boala in sine si vor reduce sau elimina simptomele.
Chiou a fost implicat in cercetari care au evaluat efectul utilizarii medicamentului pentru dermatita atopica dupilumab (Dupixent) asupra somnului la 188 de pacienti. Studiul, publicat in august 2023 in British Journal of Dermatology , a constatat ca calitatea somnului auto-raportata a pacientilor s-a imbunatatit semnificativ in grupul de medicamente in comparatie cu cei tratati cu placebo, iar acest lucru a urmarit imbunatatirea starii de baza a pielii.
„Cred ca acesta este doar un exemplu al modului in care controlul potential al unei afectiuni simptomatice de baza a pielii poate imbunatati direct impactul negativ al starii pielii asupra somnului”, spune Chiou.
Obiceiurile bune de somn pot, de asemenea, ajuta
Acordarea mai multa atentie obiceiurilor de somn poate face, de asemenea, o diferenta in a ajuta persoanele cu afectiuni ale pielii sa isi imbunatateasca sanatatea si viata de zi cu zi.
„Se poate crea o igiena mai buna a somnului, in general, stabilind orele pentru a merge la culcare”, spune Rossi. „De asemenea, crearea unui mediu foarte odihnitor si senin, lipsit de stimuli sau electronice, va permite un somn mai bun.”
Pentru cercetatorii studiului, constatarile subliniaza nevoia critica de detectare precoce si de gestionare eficienta a tulburarilor de somn. Ei spun ca, in continuare, furnizorii de asistenta medicala ar trebui incurajati sa se informeze in mod regulat cu pacientii lor despre problemele de somn.
