Frica de a rani, de a-i rani pe ceilalti, de a jigni cu cuvinte rautacioase, controlul constant asupra sinelui pentru a evita savarsirea unui act reprobabil… atatea ganduri intruzive si vatamatoare care strica momentele simple ale vietii de zi cu zi. In profesia medicala, acest disconfort se numeste fobie de impuls. Acesta este un simptom psihiatric care este inca putin inteles.
O tulburare putin cunoscuta
Purtati de un sentiment de rusine sau confuzie , pacientii se blocheaza in tacere, ceea ce complica munca profesionistilor din domeniul sanatatii . Cu cat diagnosticul este intarziat mai mult, cu atat consecintele pot fi mai dramatice. Aceasta tulburare se poate manifesta in perioade de tranzitie ale vietii , cum ar fi in perioada postpartum . Acest iad interior ramane inca foarte misterios. Indemnul incontrolabil, chiar obsesiv, de a comite acte violente afecteaza 2 pana la 3% din populatie.
Pe platforma metroului, te uiti la trenul care soseste si visezi sa te arunci sub sine ? In supermarket, vrei brusc sa spargi totul , sa dai peste carucioarele de cumparaturi si sa tipi la vanzatori? In timpul unei evadari cu sufletul tau pereche la inaltimile Turnului Eiffel, vrei sa sari in gol ? La birou, ai vrea sa-ti strigi ura fata de superiorul tau si sa faci o serie de insulte ? Pe strazile aglomerate, ai fi incantat sa poti sugruma trecatorii ? Te-ai ingrozit la gandul sa -ti faci rau copilului tau ? Atatea scenarii care ilustreaza fobia de impuls.
Impulsuri nesanatoase
In Dictionarul de psihiatrie, fobia de impuls este definita ca „teama de a pierde autocontrolul si de a efectua actiuni absurde, inadecvate sau chiar periculoase pentru sine si/sau pentru altii” . Cei care sufera de aceasta isi examineaza fiecare actiune pentru a verifica daca au comis un act ireparabil.
Termenul „fobie de impuls” este inselator. Psihiatria o considera mai degraba o tulburare obsesiv-compulsiva (TOC) . Parca diavolul a luat stapanire pe mintea noastra. Imaginile nebunesti , grosolane, uneori bolnavice , ocupa gandurile cuiva si reapar imprevizibil. In cele din urma, creierul creeaza scenarii infricosatoare .
„As putea sa-mi pierd controlul, sa innebunesc, sa innebunesc. Apoi vine teama de cutite, de a fi singur cu fiul sau, de a-l pune in pat. Frica de tine, de a te rani. Rusine, neintelegerea ne distruge. Aceasta anxietate paralizanta ne invadeaza din ce in ce mai mult, fara sa ne dea niciun ragaz”, explica Marie-Laure, o tanara mama.
Nu este altceva decat o spirala infernala care ne cufunda intr-o neliniste profunda . Pentru a vedea in sfarsit lumina de la capatul acestui tunel vicios, exista solutii .
Simptomele ar trebui sa alerteze
Specialistii tempereaza efectele perverse ale acestei tulburari confirmand ca actul este aproape inexistent . Mai mult, prin mai multe profiluri de pacienti, acestia au putut observa simptome recurente:
- Pacientul se teme sa comita aceste acte din neatentie
- Prezenta imaginilor sau gandurilor abjecte (agresiune, violenta fizica, morala sau sexuala, imoralitate, contrara legilor etc.) care ocupa in mod repetat mintea
- Pacientului ii este frica sa nu aiba un impuls agresiv sau sexual fata de straini , un anumit tip de individ (de exemplu persoane vulnerabile precum copiii: teama de a fi un pervers sexual sau un pedofil) sau chiar cei apropiati (copilul sau, sotul, etc.)
De foarte multe ori, cei dragi nu pot identifica clar fobia de impuls, deoarece este atat de camuflata . Cu toate acestea, cateva semnale va pot alerta. De cele mai multe ori, acestea sunt „ocd-uri” care apar mecanic . De exemplu, daca prietenul tau continua sa se intoarca pe drum fara niciun motiv, s-ar putea sa verifice doar daca a lovit pe cineva. Aceeasi poveste daca consulta in mod regulat stirile din regiune pentru a vedea daca nu au avut loc accidente.
Fobia de impuls: calea catre recuperare
Pentru a alina aceste temeri si rumegari improvizate, este esential sa consultati un specialist , deoarece aceasta afectiune ar putea ascunde o alta. Terapia cognitiv-comportamentala face parte din tratamentele de prima linie.
Implica expunerea treptat a pacientului la anxietatile lor morbide, apoi oferindu-le chei rationale pentru a le depasi. Meditatia Mindfulness poate fi, de asemenea, eficienta. Trecand prin „acceptare” si „renuntare” , aceasta metoda ajuta la usurarea suferintei.
In abisul fobiei de impuls, vibratiile negative preiau adesea controlul. Cu toate acestea, este esential sa ne detasam de aceasta vinovatie si sa deschidem un dialog pentru a ne desprinde din ghearele ei otravitoare.
