Jongleria este un hobby provocator, dar plin de satisfactii; studiile arata ca oamenii care invata sa jongleze maresc substanta gri a creierului! In timp ce jongleria poate parea si poate fi dificil de stapanit la inceput, devine mai usoara odata ce ati invatat elementele de baza si le-ati practicat. Acest articol va duce la elementele de baza ale jongleriei cu trei bile, dupa care puteti incepe sa introduceti mai multe bile.
Alege mingi potrivite
Pungile de fasole sunt bune pentru incepatori. Practic, gasiti bile care nu vor sari prea mult sau rulati atunci cand sunt aruncate – aceasta va economisi initial un pic de alergare! Un set de saci de fasole poate fi cumparat la un pret foarte mic sau realizat manual. Mingile de tenis umplute cu nisip sau cativa banuti si acoperite cu un balon rotund, de asemenea, functioneaza bine. Nu sar si ofera o prindere fara alunecare.
In timp ce va aflati, alegeti un loc potrivit pentru a lucra. La inceput, bilele vor ajunge sa zboare peste tot, asa ca este mai bine sa nu stati langa pretioasa lampa cu ulei a bunicii sau colectia de vaci ceramice a tatalui.
Arunca o minge o vreme pentru a avea senzatia de jonglerie
Incepeti sa treceti o minge de la o mana la cealalta. De asemenea, practicati ,,selfie-urile” – acestea sunt aruncari pe care le prindeti cu mana care arunca. Mingea ar trebui sa ajunga la inaltimea ochilor sau mai mare. Mainile tale nu trebuie sa se miste prea mult, asa ca urmareste sa-ti tii coatele la solduri.
Exerseaza scooping
Aceasta este o tehnica pentru a face jonglarea neteda. Pur si simplu scoateti sau scufundati mana inainte de a arunca mingea. Pastrati scufundarea totusi superficiala; nu va functiona daca scoateti prea adanc. Exerseaza sa scoti si sa arunci de la o mana la alta, astfel incat arcul sa nu se ridice deasupra nivelului ochilor.
Imitati pur si simplu miscarile jonglerilor. Daca ar fi sa ,,jonglezi cu aerul”, te gasesti miscandu-ti mainile in cercuri mici? Deja scoop!
Ia cate o minge in fiecare mana
Aruncati mingea A si, cand ajunge la varful arcului, aruncati mingea B. Practicati pana cand acest schimb simplu devine confortabil.
In partea de sus este cheia aici. Acest lucru va va oferi cel mai mult timp pentru urmatoarea dvs. captura. Cand incepeti sa lucrati cu 3, 4 si 5, acest lucru devine deosebit de important.
Jongleaza cu trei bile
Incercati sa faceti trei pase la rand. Incepeti incet, vazand pur si simplu cum functioneaza cei trei in aer intr-o singura rotatie. Jonglarea cu trei este adesea o chestiune de intelegere a traiectoriei mingilor si a modului in care acestea se impletesc. In majoritatea timpului, unul va fi in aer, in timp ce fiecare mana are celelalte doua.
Mai intai tineti doua bile in mana dreapta si una in mana stanga. (Invers, daca esti stangaci.)
Incepeti cu trecerea din mana dreapta. (Din nou, invers, daca esti stangaci.)
Arunca mingea in mana stanga si cand mingea 1 este la varf, arunca mingea 2 (singura din mana stanga) sub mingea 1 in mana dreapta.
Cand mingea 2 se afla in cel mai inalt punct (in acest moment, ar trebui sa prinzi si mingea 1 in mana stanga) arunca mingea 3 sub mingea 2.
Si cand bila 2 este in mana dreapta, prindeti mingea 3 si asta ar trebui sa fie. Asta e tot ce faci! Repetati.
Daca parca nu reusesti sa lucrezi, lucreaza cu esarfe mici si usoare. Iti vor oferi timpul agatat in aer pentru a intelege cum se uneste totul.
Lucrati la metoda over-the-top
Acum, ca ai simpla cascada cu trei bile in jos, incepe sa jonglezi ,,deasupra”. Acesta este numele pentru scooping in directia opusa cu o mana. In loc sa scoti sub si sa eliberezi mingea, o prinzi, scoti in exterior si o arunci peste , de unde si numele.
Puteti incepe jongland cu o ,,Cascada cu trei mingi” normale si apoi lasand una dintre bile sa faca un over-the-top tot timpul, astfel incat 1/3 din toate aruncarile sa fie aruncari over-the-top. Daca faceti o singura mana aruncari peste fiecare varf, jonglati cu un ,,Dus lent”, iar daca fiecare aruncare este o aruncare peste o parte, jonglati cu o ,,Cascada inversa cu trei mingi”. Dupa ce ati aflat acest lucru, puteti avansa pe lucruri precum jonglerii cu mainile incrucisate, coloane (una in mijloc, doua pe laturi) si ,,Mizeria Mills”.
Mutati pe patru si cinci bile
Invata sa jonglezi cu doua intr-o mana, apoi fa doua in mana stanga si doua in mana dreapta in acelasi timp. Pentru unii, jonglarea cu patru este mai simpla decat trei!
Jonglarea cu cinci bile este la fel ca jonglarea cu trei, dar trebuie sa va miscati mainile mult mai repede si trebuie sa aruncati bilele mai sus. Continuati sa exersati – este nevoie de timp si rabdare pentru a stapani.
