Comunicare, respect, libertate, incredere … puncte cruciale pentru a fi fericit cu partenerul tau.
Care sunt cele 5 chei pentru mentinerea unei relatii sanatoase?
Daca ar trebui sa spun un singur indicator daca o relatie ar trebui sa continue, ar fi urmatorul: Relatia dvs. va adauga sau va scade? Te ajuta sa fii mai bun si sa te dezvolti ca persoana ? Sau, dimpotriva, te limiteaza si este o sursa mai mult de disconfort decat de emotii pozitive?
Iubeste mereu din libertate
A iubi din libertate inseamna a fi clar ca celalalt nu iti apartine, ca celalalt este o persoana care decide liber sa mentina o relatie cu tine si, prin urmare, in orice moment este libera sa plece. A iubi din libertate inseamna sa accepti ca celalalt are dreptul sa ia deciziile pe care le doreste si sa aleaga ce vrea sa faca cu viata sa.
Inseamna ca fiecare trebuie sa aiba spatiul sau privat, intimitatea. A iubi din libertate inseamna ca vrem sa ne impartasim viata cu celalalt, dar nu avem nevoie de ea. Inseamna sa accepti ca suntem doi oameni diferiti si nu un pachet doi-intr-un, inseamna sa ne lasam nesigurantele deoparte si sa-i facem pe ceilalti sa fie alaturi de noi pentru ca vor si nu prin manipulari care ii impiedica sa gaseasca o persoana mai buna. Inseamna ca partenerul nostru cunoaste mii de oameni, dar totusi ne prefera.
Invata sa comunici
O buna comunicare este unul dintre pilonii de baza ai cuplului, intrucat dialogul este ceea ce permite crearea unui proiect de viata in comun, in care este foarte important sa negociezi, sa cedezi si sa ajungi la acorduri.
O comunicare adecvata poate face ca argumentele sa devina constructive si sa apropie cuplul din ce in ce mai mult, mai degraba decat sa le separe si sa creeze ranchiuna. In plus, rezervarea unui spatiu zilnic pentru a vorbi cu partenerul nostru despre orice este un obicei excelent care va ajuta la consolidarea si mentinerea unei relatii satisfacatoare.
Domeniul in care comunicarea inadecvata da cele mai multe probleme este cel al discutiilor. Puteti invata sa discutati intr-un mod constructiv, in care contribuim cu respect la punctul nostru de vedere si sa explicati cum ne simtim, fara a trebui sa intram intr-un cerc vicios de reprosuri si acuzatii in care cel mai probabil ajungem sa ne certam a ceva ce s-a intamplat cu ani in urma, lasand deoparte problema care a inceput discutia.
Impartasiti timp de calitate partenerului dvs.
Impartasirea timpului de calitate cu partenerul tau este un element cheie, astfel incat relatia sa nu ajunga infundata in rutina. Inteleg ca uneori avem o viata foarte aglomerata si o traim practic cu pilot automat fara sa ne dam seama ce se intampla in jurul nostru, dar rezervarea unui timp pentru a o impartasi partenerului tau ar trebui sa fie printre prioritatile tale, daca scopul tau este sa mentii o relatie.
Iesiti candva la cina, o escapada de weekend, filmul tau preferat cu floricele, etc …
Nu incetati niciodata sa aveti grija de relatie
La inceputul relatiilor, de obicei, ne aratam partea cea mai buna fata de celalalt, suntem detaliati, spunem complimente, etc … Cu toate acestea, odata cu trecerea timpului, aceste gesturi tind sa se diminueze pana cand uneori dispar. Relatiile sunt ca plantele, daca nu le udati, ele mor. Deci, daca doriti sa va pastrati relatia proaspata si colorata, nu incetati niciodata sa o udati.
Ceva la fel de simplu ca sa-i spui celuilalt cat de frumos esti astazi, sa le dai flori, sa le inviti la cina, sa le duci la locul in care te-ai intalnit etc … poate mentine relatia intr-o stare excelenta mult timp.
Respect si incredere
Fara respect si incredere, nu exista posibilitatea unui partener sanatos. A iubi inseamna a respecta si a avea incredere , iar fara respect si incredere pur si simplu nu exista dragoste.
Relatiile bazate pe gelozie si lipsa de respect sunt destinate esecului. Ca sa nu mai vorbim de cazurile de infidelitate in casatorie.
