Mâinile noastre sunt cartea noastră de vizită. Sau cel puțin așa se spune. O manichiură frumoasă și curată poate spune multe despre un om. Însă nu numai unghiile sunt cele mai importante, ci și pielea de pe mâini. Cum să aveți grijă de ea și să nu aveți mâinile uscate? Puteți citi în rândurile de mai jos.

Atunci când mergeți la o întâlnire, cel mai adesea vă salutați cu o strângere de mână probabil. Deci partenerii dvs. de discuție vor simți imediat dacă aveți mâini calde, reci, aspre sau fine. Mai mult, atunci când vreți să arătați ceva la o prezentare într-o sală de conferințe sau când vreți să atrageți atenția asupra unui lucru, când stați la o masă să savurați o cafea, tot mâinile dvs. sunt cele care sunt în prim plan. Și ele “vorbesc” despre dvs., la fel ca postura, hainele sau tonul vocii dvs. Așa că este bine să oferiți atenția cuvenită și mâinilor, conform rolului important pe care le au.

În primul rând, spălatul pe mâini ar trebui să fie literă de lege oriunde ați merge și ați atinge suprafețe noi sau locuri ce sunt des atinse și de alți oameni. Dacă nu vă puteți spăla imediat pe mâini, este indicat să aveți un mic gel dezinfectant în geantă sau în buzunar și să îl folosiți de îndată.

Dar atât săpunul, cât și dezinfectantul ne pot înăspri foarte mult pielea. Sunt într-adevăr necesare, însă trebuie să vă gândiți și la hidratare după aceea. Pe lângă gelul dezinfectant, încercați să aveți la dvs. și o cremă hidratantă de mâini pe care să o folosiți imediat ce v-ați spălat. Dacă aveți pielea foarte uscată, o cremă mai “grasă” este fix ceea ce vă trebuie. Dacă aveți o piele normală cu tendințe spre uscare, o cremă foarte hidratantă este suficientă.

Și când sunteți acasă, ritualul de îngrijire trebuie să fie la fel de important. Săpunul sau gelul de dus pe care îl folosiți este important, așa că alegeți unul în funcție de tipul de piele. Dacă doriți și un miros mai floral, alegeți și unul parfumat. După duș, este indicat să folosiți o loțiune de corp, mai ales că toți porii sunt deschiși și orice cremă ați aplica, ar intra mult mai bine și mai repede în corp. Pentru mâini, puteți folosi orice tip de cremă, însă dacă aveți una specifică pentru mâini, atunci o puteți folosi pe aceea fără grijă. Dacă aveți mâini foarte uscate, înainte să mergeți la culcare, puneți o cantitate mai mare și masați-vă mâinile cu cremă pe baza de vaselină. Poate să fie de asemenea și o cremă de gălbenele.

Aveți grijă și la activitățile pe care le faceți cu mâinile. De exemplu, dacă spălați vase destul de des sau le țineți în apă mai mult timp, purtați mănuși de fiecare dată. Același lucru ar trebui să îl aveți în minte și dacă conduceți foarte mult. Materialul de pe volan poate fi unul destul de rigid pentru mâini și, dacă vă știți și cu o piele mai sensibilă, este bine să purtați mănuși de condus de fiecare dată când sunteți în postura de șofer. Ne pot proteja mâinile pe termen lung. Mai mult, dacă folosiți foarte mult telefonul mobil, poate scrieți mesaje multe sau poate vă jucați Candy Crush, jocuri de cazinou, Clash of Clans sau poker, cel mai probabil folosiți unele degete mai mult decât celelalte. Iar pielea de pe acestea este mai aspră. Este recomandabil să faceți pauze și să vă masați acele degete de fiecare dată când aveți ocazia. Dacă aveți și o cremă la îndemână, cu atât mai bine. Folosiți-o!

Nu uitați de apă. Mâinile uscate sunt un prim semn că nu vă hidratați cum trebuie și organismul vă cere mai multe lichide. Apa este esențială pentru funcționarea corectă a tuturor organelor, dar și pentru frumusețea și elasticitatea pielii noastre. Chiar și buzele uscate pot fi un indicator al deshidratării. Aveți grijă și la stresul cotidian. Chiar dacă nu vă vine să credeți, stresul prin care trecem sau pe care îl lăsăm să ne afecteze, se va vedea imediat pe corpul nostru. Și mâinile uscate sunt primele care vor fi vizibile. Dacă aveți un caz mai grav și aveți semne de dermatită sau eczeme, mergeți imediat la doctorul dvs.

După cum puteți vedea, mâinile sunt “oglinda” sănătății noastre din interior. Putem preveni uscarea mâinilor cu câteva gesturi foarte simple, care durează câteva secunde. Important este să nu uităm de bunăstarea noastră interioară, dar și exterioară.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here