Obezitatea la copii este o amenintare grava pentru sanatate. Copiii din categoria obezilor au depasit pur si simplu supraponderalitatea si sunt expusi riscului pentru o serie de afectiuni cronice de sanatate.

Obezitatea infantila nu afecteaza doar sanatatea fizica. Copiii si adolescentii supraponderali sau obezi pot deveni deprimati si au o imagine de sine slaba.

Aceasta crestere a numarului de copii supraponderali este deranjanta, deoarece provoaca probleme de sanatate si poate duce la probleme sociale. Copiii supraponderali sunt mai susceptibili de a fi tachinati de colegii lor sau de a dezvolta stima de sine scazuta sau probleme de imagine corporala. Odata ce copiii sunt supraponderali, este nevoie de mult efort si angajament pentru a reveni la o greutate sanatoasa.

Factori de risc pentru obezitatea copiilor

Corpul dvs. stocheaza energie neutilizata (kilojoule) ca grasime corporala. Pentru a mentine o greutate sanatoasa, trebuie sa folositi (sau „sa ardeti”) energia din alimentele pe care le consumati. Daca manncati mai mult decat ardeti, corpul va stoca energia suplimentara sub forma de grasime.

Factorii care pot determina copiii sa devina supraponderali si obezi includ:

Alegeri alimentare – acestea includ alegerea alimentelor bogate in grasimi si zahar in loc de optiuni mai sanatoase.

Lipsa activitatii fizice – copiii sunt mai putin activi decat erau in trecut.

Petrec mult timp in activitati sedentare – copiii urmaresc, in medie, aproximativ 2 ore si jumatate de televiziune pe zi, si petrec timp folosind calculatoare si alte jocuri electronice. Se pare ca aceste distractii le inlocuiesc pe cele active.

Parintii supraponderali – tiparele alimentare ale unei familii pot avea o influenta majora asupra faptului daca un copil mentine o greutate sanatoasa. Unii parinti supraponderali pot fi mai putin preocupati de faptul ca copiii lor sunt supraponderali decat parintii care au o greutate sanatoasa.

Genetica – unele tulburari genetice rare provoaca obezitate severa la copil. La multi alti oameni, anumite gene care actioneaza impreuna fac probabil unii copii mai susceptibili la obezitate. Daca exista tendinta familiei de a deveni supraponderali, parintii trebuie sa fie si mai constienti de a face alegeri sanatoase pentru intreaga familie.

Societatea a contribuit la obezitate

Deoarece supraponderalitatea si obezitatea au devenit mai frecvente, au existat unele schimbari majore in modul in care traim. Aceste schimbari au condus la faptul ca oamenii mananca mai mult sau devin mai putin activi, toate acestea contribuind la cresterea supraponderalitatii si a obezitatii. De exemplu:

Costul total al alimentelor a scazut.
Mai multe mancaruri sunt pregatite departe de casa.
Alimentele si bauturile dense in energie sunt mai usor disponibile.
Dimensiunile portiilor au crescut.
Comercializarea alimentelor si bauturilor cu continut ridicat de energie a crescut.
Utilizarea masinilor a crescut.
Numarul familiilor cu doua venituri a crescut.
Timpul petrecut in munca remunerata a crescut.
Rolul educatiei fizice in programa scolara s-a redus.

Probleme de sanatate asociate cu obezitatea

Majoritatea problemelor de sanatate asociate obezitatii vor deveni evidente la varsta adulta. Semnele timpurii ale acestor probleme ulterioare se intalnesc frecvent la copii.

Potentialele probleme de sanatate pentru copiii obezi includ:

  • diabet de tip 2 – desi aceasta afectiune este intalnita cel mai frecvent la adulti, acum este diagnosticata si la copii
  • tulburari alimentare, cum ar fi bulimia sau consumul excesiv
  • tulburari ortopedice – probleme cu structura piciorului
  • probleme cu ficatul, inclusiv ficatul gras
  • tulburari respiratorii, cum ar fi blocarea cailor respiratorii si restrictii in peretele toracic, care provoaca respiratie in timpul exercitiului
  • apneea de somn – aceasta este o afectiune care cauzeaza dificultati de respiratie atunci cand dormiti. De asemenea, provoaca sforait, trezire des si somn slab. Ii face pe oameni sa se simta obositi si contribuie la o concentrare slaba in timpul zilei
  • cardiomiopatie – o problema cu muschiul inimii, cauzata atunci cand este necesar un efort suplimentar pentru pomparea sangelui.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here