7 posturi usoare si placute pentru a va varia viata sexuala
Exista un numar mare de posturi placute usor de practicat pentru a incepe sa varieze activitatea sexuala in cuplu. In timp, viata sexuala a...
Ce este manevra de sprijin abdominal?
Aparatul abdominal este o modalitate de a adauga forta si stabilitate coloanei vertebrale. Il cunosti? Va spunem cum sa o puneti in practica...
Tehnica de aliniere coitala: garantati-va un orgasm
Pentru a efectua tehnica de aliniere coitala trebuie sa aveti in vedere pozitia misionarului, dar cu unele variatii. In acest articol va explicam aceasta...
Sfaturi pentru a scapa de gargaritele din bucatarie
Au aparut gargaritele in bucataria ta? Desi este un daunator enervant, nu este imposibil de controlat. Descopera cateva recomandari. Ati gasit...
Cum sa faci apa micelara acasa
O putem folosi la prima ora dimineata pentru a elimina excesul de transpiratie din noapte si pentru a elimina toxinele. Apa micelara este...
Cele mai importante 3 tipuri de acizi grasi Omega-3
Acizii grasi omega-3 sunt grasimi esentiale care au numeroase beneficii pentru sanatate. Cu toate acestea, nu toate omega-3 sunt create egale. Dintre...
Cele mai bune 4 suplimente pentru stimularea sistemului imunitar
Sistemul dvs. imunitar consta dintr-o colectie complexa de celule, procese si substante chimice care va apara in mod constant corpul impotriva agentilor...
Vitamina D iti poate reduce riscul de COVID-19?
Vitamina D este o vitamina liposolubila care joaca o serie de roluri critice in corpul dumneavoastra. Acest nutrient este deosebit de important...
Cate calorii ar trebui sa mananci pe zi pentru a slabi?
Cate calorii ar trebui sa mananci in medie?
Raspunsul la aceasta intrebare depinde de numerosi factori, inclusiv varsta, inaltimea,...
7 alimente care iti pot oferi mai multa energie
Multi oameni se simt obositi sau deteriorati la un moment dat in timpul zilei. O lipsa de energie va poate afecta activitatile...
