Nu dormi suficient? Iata riscurile la care te expui
Sa dormi doar 4 ore pe noapte, este o cifra foarte slaba cand stim ca oamenii au nevoie de o medie de 8 ore...
Sanatatea bucala: sfaturi pe care medicul dentist doreste sa le cunoasteti
Spalatul pe dinti timp de doua minute dimineata si seara este un inceput bun pentru a-ti mentine zambetul, dar nu este intotdeauna suficient. Dincolo...
Endometrioza: de ce sunt medicamentele alternative atat de atractive?
Endometrioza afecteaza milioane de femei din intreaga lume. Este o boala ginecologica inflamatorie si cronica, care ramane totusi o provocare medicala majora. Desi medicina...
Ce este sindromul Cushing, care o afecteaza pe actrita Amy Schumer?
In timpul ultimei sale aparitii in media la emisiunea americana „Tonight Show”, actrita Amy Schumer a fost abordata cu privire la fizicul ei. Protagonista...
Cat timp sa stai la soare pentru a face aprovizionare cu...
Esentiala pentru organism, vitamina D este sintetizata sub efectul razelor solare. Observatia este simpla: te simti obosit in mod constant in ciuda momentelor...
Cel mai bun mix de antrenament pentru longevitate include cardio si...
Cardio-ul nu se va reduce daca obiectivul principal de exercitiu este sa traiesti o viata mai lunga. In acest scop, va trebui sa faceti...
Bauturile indulcite cu zahar sunt legate de riscul de aparitie a...
Noi cercetari sugereaza ca consumul regulat de bauturi dulci, cum ar fi sucurile, bauturile energizante si preparatele de cafea indulcita nu este legat doar...
Aromaterapia in timpul somnului poate stimula memoria si combate dementa
Aromele placute in timpul somnului poate oferi o modalitate eficienta, cu efort redus de a imbunatati sanatatea creierului si poate ajuta la prevenirea dementei.Intr-un...
Poate alcoolul sa creasca riscul de recidiva a cancerului de san?
„Stim ca femeile care consuma alcool au un risc crescut de a dezvolta cancer de san si ca riscul creste pe masura ce consumul...
Doar 4.000 de pasi pe zi pot reduce riscul de deces...
Nu trebuie sa mergi 10.000 de pasi pe zi pentru a-ti creste longevitatea - de fapt, a merge o fractiune din acestia, aproximativ 2.400...
